朝起きた瞬間に、昨日の嫌な事や、強烈に印象に残っている事が心の中に急浮上してくる事があります。。。
これって・・・私だけ??
別に朝起きた瞬間なので、その事について何も思っていないのに・・・・
急に浮上してくるって、自分で考えてそうなるのなら別にですが・・・
考えてない意識が目覚めたばかりなのに・・・どうしてそうなるんだろうか???
昨日の事なら・・・
仕方ないか~って思うけれど・・・・
随分前にあった記憶がよみがえってきたり・・・
朝、起きてから・・・それに心が付き添うように、その事について思ってしまうのですよね。
思っても・・・もう仕方のない事がほとんどなのですが・・・。
結論が出て終了している事柄なのに・・・・
物凄くマイナス思考ですよね・・・。
そんな事が急浮上してきても、シャットアウトしたらいいのに。。。。
付き合ってしまう私は異常なのかな??
長いと・・・
朝食を食べる頃まで・・・
なんとなく、その浮上してきた事を考えてしまうのですよね。
朝から自分のエネルギーの無駄遣いだわ・・・って最近になって思うようになりました。
これって・・・
自分の意識を混沌とした状態に持って行っているような・・・
訳のわからない世界ですよね・・・
少し前のブログ記事の中に「仏教では、悪い行いはすべて自分に返ってくる。」って事を書きました。
疲れやすい人って・・・・こういう感じなのかな??
この悪い行いって、行動だけじゃなくって、心の中で思うだけでもダメみたいで・・・・。
この朝起きてから浮上してくる事って・・・ほぼマイナス的な事が多いのですよね。
私だけかも知れませんが・・・・。
これを心で深堀して思ってしまうって事もダメって事ですよね。
自分の意識内に・・・・
再度覚えこませているような・・・・
なんでそんな事をするのだろうか?って思うけれど・・・
勝手に心が動くのですよね。
そうするとそれを脳が又記憶するから・・・
だんだんと強烈になって覚えてしまうのかもしれないな・・・。
しかもね・・・
最初より物語風に自分で書き換えて覚えこませているような気もする。
自分が立ち会った事実だけれど・・・
その瞬間の出来事と記憶が曖昧になって・・・
心で何度か出てくるうちに・・・・
少々内容が異なったりするような気もする。
こんな事を何故繰り返すのだろうか?って・・・。
たぶん無駄な事だから、心に取り込んでしまったら駄目なんだろうけれど・・・
自分でそれを回避するのが難しいのですよね。
これを何とか回避出来るようになれたら~~~
心の中がもっと綺麗に整理整頓されて、楽な考え方になるのでは・・・って思います。
部屋も物で溢れていると・・・・
掃除も出来ないし・・・・
捨てられない物が増えれば増えるほど・・・
息苦しい空間が出来上がってしまいますよね。
部屋は片づけられても・・・・
心はたぶん・・・いろんな物を捨てずに全部取ってある感じで・・・
もしか・・・これが見える様になったら・・・
何?この荷物??片付けたら?って自分で言うと思います。
見えない荷物だから・・・どんどん増えていく一方なんだろうけれど・・・
この見えない荷物が多いほど・・・・体も心も疲れやすいような気がする。
気が付いたので、ブログに書いて残します。
心を綺麗に片付ける方法を自分で探して、納得がいくように片付けて行こうと思います。
配当が沢山来ました。
マネックスグループ、タカミヤ、ニッスイ、住友化学、写真には載っていないけれどソフトバンク。
税金を差し引いて、6123円。
ありがたい事です。
12月 合計金額 6483円
2022年12月06日
2022年12月05日
怒っている人と一緒に過ごす これほど苦痛な事はないですよね・・・。
家族や職場などで・・・
怒っている人、機嫌の悪い人と1日一緒にいるって・・・
物凄く苦痛だと思うのは・・・私だけ??
私の場合、家族なので・・・
一緒に過ごさなければいけないのですが・・・
苦痛です。
私に対して怒っているのもあり・・・苦痛。
怒っている人って、人相も変わりますよね。。。。
自分が怒っている時も他人から見たら・・・きっと人相が変わっているのだろうな・・・。
普段とはまるで違う人相になったり・・・。
更年期もあるからかな・・・
これは子供の反抗期などとも一緒かもしれませんが・・・
何気ない会話から怒りに変化する事も・・・
怒っている人と会話するにも・・・
また怒らないか??
いつ地雷を踏むのか?
そんな感じでハラハラドキドキです。
他の人はこんな時どうやって対処しているのだろう・・・・。
私の場合は、怒っている人にとりあえず謝りますが・・・それで怒りが消える訳でもない。
一度爆発した火山だって・・・すぐに噴火がおさまらないですよね・・・。
地下でマグマがグツグツといってますよね・・・。
例えが悪いかも知れませんが・・・・
怒りが収まるまでには、時間がかかるのですよね。
なのでその間は、よほど聞かないといけない事以外はこちらから話しかけない。
出来れば、少し距離を置ける感じで別の部屋で過ごすなど・・・
ご飯意外は別々で過ごしてます。
怒っている人に、自分の話を聞いてもらうって言うのが一番いけない事だと思ってます。
怒りしか出てない人は、相手のいう事なんて聞きたくない。
聞けば聞くほど・・・
言えば言うほど・・・・
ますます苛立ちがヒートアップするのだと思い・・・
しばらくは、それ以上怒りが大きくならないように静かに生活するのが一番だと思ってます。
最近これの繰り返しが多くなってきて・・・・
ちょっと疲れたな~って思いますが、怒りが出てくるって事は・・・体の何処かに不調があるのかもしれないな・・・
普通じゃないのかも・・・そいういう風に思ってます。
更年期、反抗期、病気もどこかで出口がやってきます。
長いか~~~短いか~~~~それは人ぞれですが・・・あまり考えないように好きな事をする事で回避しております。
ありがたい事に~~~~またまたヤフオクで売れました。
350円 − 35円 = 315円
こうやって売れると発送する仕事が出来て・・・
それに没頭する事も出来るので・・・
現在は本当にありがたいな~って思ってます。
12月 合計金額 360円
怒っている人、機嫌の悪い人と1日一緒にいるって・・・
物凄く苦痛だと思うのは・・・私だけ??
私の場合、家族なので・・・
一緒に過ごさなければいけないのですが・・・
苦痛です。
私に対して怒っているのもあり・・・苦痛。
怒っている人って、人相も変わりますよね。。。。
自分が怒っている時も他人から見たら・・・きっと人相が変わっているのだろうな・・・。
普段とはまるで違う人相になったり・・・。
更年期もあるからかな・・・
これは子供の反抗期などとも一緒かもしれませんが・・・
何気ない会話から怒りに変化する事も・・・
怒っている人と会話するにも・・・
また怒らないか??
いつ地雷を踏むのか?
そんな感じでハラハラドキドキです。
他の人はこんな時どうやって対処しているのだろう・・・・。
私の場合は、怒っている人にとりあえず謝りますが・・・それで怒りが消える訳でもない。
一度爆発した火山だって・・・すぐに噴火がおさまらないですよね・・・。
地下でマグマがグツグツといってますよね・・・。
例えが悪いかも知れませんが・・・・
怒りが収まるまでには、時間がかかるのですよね。
なのでその間は、よほど聞かないといけない事以外はこちらから話しかけない。
出来れば、少し距離を置ける感じで別の部屋で過ごすなど・・・
ご飯意外は別々で過ごしてます。
怒っている人に、自分の話を聞いてもらうって言うのが一番いけない事だと思ってます。
怒りしか出てない人は、相手のいう事なんて聞きたくない。
聞けば聞くほど・・・
言えば言うほど・・・・
ますます苛立ちがヒートアップするのだと思い・・・
しばらくは、それ以上怒りが大きくならないように静かに生活するのが一番だと思ってます。
最近これの繰り返しが多くなってきて・・・・
ちょっと疲れたな~って思いますが、怒りが出てくるって事は・・・体の何処かに不調があるのかもしれないな・・・
普通じゃないのかも・・・そいういう風に思ってます。
更年期、反抗期、病気もどこかで出口がやってきます。
長いか~~~短いか~~~~それは人ぞれですが・・・あまり考えないように好きな事をする事で回避しております。
ありがたい事に~~~~またまたヤフオクで売れました。
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それに没頭する事も出来るので・・・
現在は本当にありがたいな~って思ってます。
12月 合計金額 360円
2022年12月02日
関係のない事を頭でグルグル考える??他の人が気になる。
人の行動を見て、その後・・・自分とは関係がないのに、その行動について・・・グルグルと考える事ってありますか?
私はね・・・たまにある。
プラスになるような行動を見たのならば、マネしようとか凄いな~の一瞬1秒くらいで終了するのですが・・・
マイナスになるような行動だと・・・・「なんで?」「考え方が違うよね・・・」「そういう風にするってどういう意味?」
家族や身近な存在になれば、なるほど・・・ちょっとした行動を見た瞬間にそう思ってしまう事がしばしばある。
例えば、家族なら一緒にオヤツを食べて、自分の分しか片付けない。コップを自分の分だけ洗ったら・・・
ちょっと例えがイマイチかもしれませんが・・・。
なんで?私のは洗ってくれないの?
そんな事を思って。。。ついついイラってする事も。
そんな風にちょっとした人の行動を見て・・・
ついつい自分の中で考えてしまうって・・・
ある意味ムダな時間ですよね。
それについて考えても・・・
何も結果が得られないだけなのに・・・
反対に自分の中で、だんだんとイライラに繋がる連想しか出てこないのに・・・
心の中でやってしまうのですよね。
見た事が重大じゃないのなら、見たまま放置したら。。。いいのに。
なんで考えてしまうのだろう?って。
自分で自分の事を眺めるようになって・・・
ほとほと自分って疲れる性格だな・・・って思うようになりました。
そんな考え方をしなければ・・・・心は穏やかなままいたのかもって思えば・・・
イライラは自分の中で作り出してるだけじゃない?
勝手なイライラは妄想の中で生まれているのかもってだんだんと思うようになってます。
この考える癖を治せば~~~~
もっと気楽に生きられてるのかもって、最近になって思ってます。
心のあり方を現在勉強中です。
他の人は、どんな感じなのか?ちょっと気になる。
昨日もヤフオクで売れました。
ありがたい事です。
少額でも・・・・ヤフオク初めての方に売れました。
新規でヤフオクに参加される人がまだまだいるのですよね。
50円 − 5円 = 45円
12月 合計金額 45円
私はね・・・たまにある。
プラスになるような行動を見たのならば、マネしようとか凄いな~の一瞬1秒くらいで終了するのですが・・・
マイナスになるような行動だと・・・・「なんで?」「考え方が違うよね・・・」「そういう風にするってどういう意味?」
家族や身近な存在になれば、なるほど・・・ちょっとした行動を見た瞬間にそう思ってしまう事がしばしばある。
例えば、家族なら一緒にオヤツを食べて、自分の分しか片付けない。コップを自分の分だけ洗ったら・・・
ちょっと例えがイマイチかもしれませんが・・・。
なんで?私のは洗ってくれないの?
そんな事を思って。。。ついついイラってする事も。
そんな風にちょっとした人の行動を見て・・・
ついつい自分の中で考えてしまうって・・・
ある意味ムダな時間ですよね。
それについて考えても・・・
何も結果が得られないだけなのに・・・
反対に自分の中で、だんだんとイライラに繋がる連想しか出てこないのに・・・
心の中でやってしまうのですよね。
見た事が重大じゃないのなら、見たまま放置したら。。。いいのに。
なんで考えてしまうのだろう?って。
自分で自分の事を眺めるようになって・・・
ほとほと自分って疲れる性格だな・・・って思うようになりました。
そんな考え方をしなければ・・・・心は穏やかなままいたのかもって思えば・・・
イライラは自分の中で作り出してるだけじゃない?
勝手なイライラは妄想の中で生まれているのかもってだんだんと思うようになってます。
この考える癖を治せば~~~~
もっと気楽に生きられてるのかもって、最近になって思ってます。
心のあり方を現在勉強中です。
他の人は、どんな感じなのか?ちょっと気になる。
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ありがたい事です。
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50円 − 5円 = 45円
12月 合計金額 45円
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