2023年02月05日

最短 イライラ解消法

私にとってですが。。。。

これが一番イライラを最短で沈める?解消させる方法として使えるかな?って思っております。

他の方がどんな方法で、イライラを沈めているのかも・・・気になる。

イラってした時に、するのが~~~~鼻歌。

声に出して歌えるのが一番いいのですが。。。

会社だと無理ですよね・・・頭で歌う感じで・・・

歌詞などを思い出しながら・・・頭で歌います。

そうするとね・・・歌に集中するのでイライラがだんだん薄れるのですよね。

歌をやめるとイライラするので。。。。何度もリピートするように鼻歌を連想したり、歌ったりします。

家族などでイライラした事があっても、家の中で鼻歌を歌うのなら~~~誰も嫌な気分にはなりませんよね・・・

イライラしてブツブツ言っているのを聞くよりマシですよね・・・。

そんな感じで鼻歌でイライラを回避しております。

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クリーマのポイントプレゼント期間中には売れませんでしたが、期間が終了して普通になったら~~~売れました。


ヤフオクでもありがたい事に売れました。

790円 − 手数料 79円 = 711円

2月の売上 711円です。


1月の売り上げが・・・少なかった・・・。

1月の売上 3605円しかない・・・・ほとんど・・・稼げてない感じです・・・。
posted by aruku at 17:56| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年01月31日

失敗した・・・ミスをしたって時・・・誰かに話す?続き

昨日の続きで・・・

失敗した・・・ミスをしたって時・・・誰かに話す?

こんな・・・簡単な事を失敗するなんて・・・・

ついついそんな失敗を誰かに話す?って事を昨日書きました。

自分でも・・・自分を疑うほどの・・・簡単な失敗です。

簡単な失敗ほど・・・・もしかすると。。。心にとっては物凄くショックな事なのかもしれません。

難しいことを失敗しても「難しいから仕方ない」これで終了だと思うのですが・・・

簡単な事を失敗すると「どうして??なんで??」自分に問うような心との対話をしてしまうのかも・・・

慌てて・・・時間がない・・・脳が上手く働かなくなりますよね・・・

簡単な事でも・・・それがいくつも重なって、複雑化してくると…簡単でも失敗をする。






仕事で誰かに迷惑がかかるような・・・・

こういう簡単なミスほど・・・

余計にショックですよね・・・。

脳は・・・・

いくつも重なると・・・

疲れるって事もあります。

そういう風に考えると・・・・

自分が失敗して思ったのですが・・・

他人も同じよね・・・・。

「なんで?こんなの失敗するの??」って言ってしまいたくなる事もありますが・・・

私も簡単な事で失敗したから・・・・他の人も一緒。

人のミスも謙虚な気持ちになれたりします。

自分がミスをしないと・・・・この謙虚さを感じないのかもしれませんが・・・

ついついね・・・失敗してよかった。

これで、他人の事も責めないようになるって思えたのですよね。

でも人間だもの・・・

自分のミスも忘れて、また責めるような事をするかもしれないと思ったので、ブログに書いて残します。

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本日もありがたい事にヤフオクで売れました。



なんだか・・・50円続きです。

50円でも売れるとありがたいです。

50円 − 手数料5円 = 45円

1月の売上 3605円です。
posted by aruku at 16:57| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年01月30日

失敗した・・・ミスをしたって時・・・誰かに話す?

ちょっとした失敗から大失敗まで・・・

ミスにも、いろいろありますが・・・

そういう時って誰かに話す?話さない??

私の場合は、話するのですよね・・・・。






誰かに話をしても解決しない事は、わかっているのですが・・・

自分の気持ちのモヤモヤを解消するために・・・

たぶんそれだけの為ですよね・・・。

失敗した・・・= 終わった事ですよね・・・。

まだそれに修正の余地があるのなら・・・別ですが・・・

なければ、本当に自分の中のモヤモヤをなんとかしたいだけだよね・・・

最近になってそう思うようになりました。






なんで??失敗した・・・そんな話を人はするのだろうか??

懺悔の意味も込めて・・・

それとも弁解を聞いてほしいから??

自分のモヤモヤの為なら・・・

もう誰かに話すのをやめようと思いました。

楽しい話なら聞く方もいいでしょうが・・・

失敗したマイナス的な事柄ってあんまり聞きたくないですよね・・・

しかも・・・

人に話す事によって、声を出して失敗した事を言うって事は・・・

頭にもう一度覚えさせるような事ですよね・・

あんまりいい事では・・・ないな~って思いました。


「失敗した。次は気を付けよう。」


そこで終了していいと思うのです。

それをモヤモヤと一緒に思い続ければ・・・・

人に話すことによって・・・

またその後・・・

失敗した事を考えてしまう事もありますよね・・・。

こういった事に、早く抜け出せるか?抜け出せないかで・・・

時間の使い方や体に起こる神経伝達物質の動きも変わってくるのだと思う。

出来れば・・・

心がモヤモヤしてきても「次は気を付けよう」これで心を納得させるのが一番いい方法のような気がする。



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ヤフオクで売れました。

50円 − 手数料5円 = 45円

1月の売上 3560円です。
posted by aruku at 16:32| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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